芹菜都能和什么一起炒（芹菜的最佳搭配是什么）

大家好，小科来为大家解答以上问题。芹菜都能和什么一起炒，芹菜的最佳搭配是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

芹菜富含蛋白质、碳水化合物和胡萝卜素。经常吃一些芹菜对我们的健康也有好处。你知道芹菜可以用什么炒吗？芹菜通常是我们餐桌上的配菜，那么芹菜配什么最好呢？让我们一起来看看吧！

一、　　芹菜都能和什么一起炒

芹菜可以和很多东西一起炒。芹菜可以和任何东西一起炒，比如花生、芝麻、百合、胡萝卜等。芹菜和花生搭配，不仅能帮助身体排毒，还能起到健脑的作用。但是，芹菜有这几种是不能吃的，平时要多注意。

1.芹菜和黄瓜

黄瓜中含有维生素C分解酶，和芹菜一起吃会分解芹菜中的维生素C。

2.芹菜和蛤，蛤，蛤和螃蟹

蛤蜊、蛤蜊、蛤蜊、螃蟹中含有维生素B1分解酶，与芹菜同食会分解芹菜中的维生素B1。

3.芹菜和甲鱼

芹菜和甲鱼一起吃，会中毒。

4.芹菜和菊花

芹菜配菊花吃会呕吐。

5.芹菜和鸡肉

芹菜配鸡肉吃，会损害人体的元气，从而引发各种疾病。

二、　　芹菜的最佳搭配是什么

芹菜的最佳组合有很多。芹菜和花生搭配可以改善脑血管循环，帮助身体排毒。除了花生，芹菜也适合和芝麻、百合、胡萝卜一起吃。

如何搭配花生和芹菜：

1.花生仁煮熟，芹菜洗净，切成小块，用开水焯一下。

2.装盘后加入适量的盐、味精和香油搅拌均匀。

如何搭配芝麻和芹菜：

1.芹菜洗净，切成段。红辣椒切丝，放在碗底。

2.锅中水烧开，将芹菜煮熟，捞出，沥干放在盘子里，加入芝麻、盐、味精、香油，搅拌均匀。

如何搭配胡萝卜和芹菜：

1.芹菜洗净，切段。胡萝卜洗净，去皮，切丝。

2.锅中水烧开，放入芹菜、胡萝卜丝，焯一下捞出，装盘，加盐、香油、鸡精，搅拌均匀。

结论：以上简单介绍了芹菜可以和什么一起炒，芹菜的最佳搭配是什么。芹菜具有清热解毒、祛病强身等功效。除了不能搭配的，芹菜和什么搭配对身体都有意想不到的好处。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。