大家好，小有来为大家解答以上的问题。养脾胃的食物排行榜，养脾胃的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、从中医的角度来说，脾胃是温热的器官，在日常饮食中要多加注意。
2、要尽量少吃生冷食物，多喝小米粥、山药、南瓜之类的，不吃辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食。
3、我们应该细嚼慢咽，保持饮食规律。
4、虽然保养很重要，但如果症状明显，还是建议配合药物治疗。
5、病因明确后，对症下药，不要耽误病情。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
