肝功能异常怎样饮食（肝功能异常怎么办）

大家好，小科来为大家解答以上问题。肝功能异常怎样饮食，肝功能异常怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、肝功能异常怎么办

肝功能异常是临床常见的检查结果，对人体危害极大。患者要重视，积极治疗。因为引起肝功能异常的原因很多，所以肝功能异常的患者要找出原因，根据病情选择合适的治疗方法。

1.病毒性肝炎引起的肝功能异常：乙型肝炎是导致肝功能异常的最常见原因。乙肝病毒不断复制，人体免疫系统攻击它。这样一来，肝脏就会受损，从而引起肝功能异常。针对这种情况引起的肝功能异常，要注意把握时间，最好在早期或早期给予积极治疗，这样才有利于病情的缓解。

2.酒精性肝炎引起的肝功能障碍(肝功能障碍的症状):酒精性肝炎也是引起肝功能障碍的常见原因。此时患者应提高警惕，积极治疗。治疗酒精性肝炎时，不仅要治疗酒精性肝炎，还要预防其他酒精性肝病。光自体细胞免疫治疗技术克服了传统治疗的各种缺陷，在酒精性肝炎的治疗中取得了良好的效果。

3.脂肪肝引起的肝功能异常：脂肪肝也会引起肝功能异常。在早期，许多脂肪肝患者对肝功能没有明显的影响。但如果患者不重视治疗，就会随着病情的发展而转为肝纤维化。对于脂肪肝，要查明病情，及时治疗。

肝功能异常往往是肝脏受损的征兆，会严重影响患者的生活。所以无论是什么原因导致肝功能异常，患者此时都要引起重视，及时选择正规医院检查病因，对症治疗。肝病专家提醒，肝病要及时治疗。

二、肝功能异常吃什么

肝功能异常的患者，尤其是胆固醇高的患者，在饮食上要特别注意。适当的饮食不仅可以控制自己的病情，防止病情恶化，症状较轻的患者还可能通过日常饮食调节，起到辅助治疗的作用。那么肝功能异常应该吃什么呢？

1.主食方面，肝功能异常的人最好吃糯米、黑米、高粱、小米等谷类。

2.蛋白质是肝细胞修复和再生的基础，所以肝功能异常的患者多吃高蛋白、脂肪适中的食物，如猪瘦肉、鱼、蛋、奶等，有助于受损肝细胞的自我修复。

3.海带、米糠和麦麸、杏仁、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等。含有丰富的钾，有助于肝脏修复。

4.大豆和豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、适量的脂肪和少量的碳水化合物，对肝脏的修复非常有益。红薯可以中和过多食用肉蛋产生的过多酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。

5.肝功能异常的人可以多吃各种新鲜蔬菜、水果和黄花菜、大枣、桂圆、核桃、板栗、芝麻、山楂等。

6.肝功能异常的人很多都有凝血障碍，绿茶有抗凝、防止血小板粘附和聚集、降低白细胞减少、活血化瘀的作用。但喝茶要适时适量，不能太浓，饭前饭后一小时内不宜喝茶，以免稀释胃酸，阻碍食物吸收。

三、肝功能异常的注意事项

肝功能异常是指某些致病因素引起的肝脏形态结构的损害和肝功能的代谢异常。肝功能异常的患者在日常生活中应特别注意以下事项：

1.冷静点。中医认为，怒伤肝。对于肝损伤，肝功能异常的人，一定要心情好。如果他们生气，他们就不会生气。否则肝气郁结，肝火上升，肝病加重。

2.保证休息。肝功能异常者不宜从事过于激烈和剧烈的运动和劳动，否则会加重肝脏负担，对病情不利。

3.不要乱吃药。因为很多药物都是经过肝脏代谢的，而且很多药物对肝脏是有害的，会对肝脏造成药物性损伤，加重肝损伤。

4.定期检查。每半个月或一个月检查一次肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。

四、如何预防肝功能异常

现代人的生活环境和生活方式使人体肝脏受到严重威胁，肝功能异常更是常见。为了拥有健康的身体，预防肝功能异常迫在眉睫。那么如何预防肝功能异常呢？让我们互相了解一下。

1.不要喝酒。喝酒会增加脂肪肝和酒精性肝病的几率，肝病患者要彻底戒洒。

2.注意饮食卫生。不要喝生水，也不要吃生海鲜，因为蛤蜊、牡蛎和贝类很容易感染甲型肝炎病毒。如果想去甲肝感染率高的地区旅游，如中国大陆、东南亚、中南美洲、非洲等，出发前最好注射甲肝疫苗。

3.戒烟。吸烟与肝癌有关。

4.保持正常体重。超重会使肝脏更加努力，脂肪肝的风险也会增加。

5.远离各种可能被血液污染的器械，包括在不正规医院输血、打针，打耳洞、纹身，与他人共用牙刷、剃须刀等。因为乙肝和丙肝主要通过血液和体液传播。

6.不要乱吃药。这是预防肝功能异常的一个非常重要的方法。买进

本文到此结束，希望对大家有所帮助。