孕妇发烧怎么退烧偏方（孕妇发烧怎么退烧）

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一、居家退烧方法

当孕妇怀疑自己发烧时，应立即用体温计测量体温，20分钟后再测量一次，并记下测量结果。一般认为腋下测量干净、卫生、方便、安全，最适合家庭应用。

发烧会造成人体内水分蒸发、盐分流失、热量消耗，要及时补充水分。鼓励孕妇多喝水，不仅有助于退烧，还有利于体内代谢物和毒素的排泄，并能缩短恢复时间。出汗过多的孕妇也应该在水中加入适量的盐和糖，以保持体内所需的盐和糖。

当你发烧时，你的胃肠消化会减少。孕妇食欲不佳、高烧时，可以吃一些流质食物，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等。胃口好，热量不太高时，可以进半流质，如：藕粉、肉末粥、鸡蛋汤等。可以吃粥、面条、新鲜蔬菜等。退烧后，你应该少吃或不吃油腻的食物。

发烧时，让孕妇卧床休息，减少体力消耗。要保持室内安静、通风、湿度适宜，一般需要保持在20左右。室内保持空气清新，注意通风，防烟尘。如果房间干燥，洒些水或使用加湿器。

二、物理退烧方法

如果孕妇体温不高于38.5，且无明显不适，可以考虑用物理方法帮助退烧。

方法一：酒精浴

在家里用30% ~ 50%的酒精或60%的白酒加等量的清水，然后擦洗额头、手脚、腋窝、腹股沟等部位。反复擦拭20 ~ 30分钟后，测量体温。如果不降，可以继续擦，直到体温降到38以下。

方法二：用温水洗澡。

将毛巾浸泡在温水中擦洗准妈妈的身体。揉搓时注意保暖，如有畏寒、脉搏、呼吸变化应立即停止。需要注意的是，不要以为用冷水擦拭会降温更快。这是因为用温水擦拭皮肤会使皮肤血管扩张，有利于散热；相反，如果用冷水擦拭皮肤，皮肤的血管会收缩，不利于散热，反而会使准妈妈的体温升高。

方法三：头部敷冰袋。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。